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マリオのお宝情報?

マリオのお宝情報?だよ(笑) ジャンルは無し!何でも有り! みんなで役に立つ情報を交換しましょう ヨロシクね(笑)!!

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★新・朝ドラヒロイン倉科カナ

2009 - 04/30 [Thu] - 05:14

★新・朝ドラヒロイン倉科カナ、ラストグラビア「可能性高い…」
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kurasina1


今秋スタートのNHK朝の連続テレビ小説『ウェルかめ』
のヒロイン・倉科カナが26日、東京・秋葉原でDVD
『ビーチ・エンジェルズ 倉科カナinサウス・ストラドブローク島』
の発売記念イベントを行った。

『ミスマガジン2006』でグランプリに輝くなどグラドルの
イメージが強いが、今後継続的にグラビアの仕事をするか
どうかは「まだわからない…」。

元々“女優志向”が強いこともあり事務所関係者も断定できない
としないながらも「これがラストになる可能性は高い」と話した。

NHKに主演を張るのだから、グラビアは卒業だろうな!




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★前田愛ちゃんが結婚会見「笑顔の絶えない家庭にしたい」だって!

2009 - 04/28 [Tue] - 08:07

あの愛ちゃんがね~~~!


中村勘太郎前田愛が結婚会見「笑顔の絶えない家庭にしたい」
http://inclub.zz.tc/news04262


歌舞伎俳優・中村勘太郎と女優・前田愛が26日、

都内のホテルで結納を行った後、結婚会見を行い

結婚を正式に発表した。

勘太郎は「未熟者な私たちですが刺激しあって笑顔の

絶えない温かい家庭を築きたい」とあいさつ。

前田が着ている浅間山が描かれたピンク色の着物は、

勘太郎の母・好江さんが結納時に着用したものだった

ことも明かされた。


愛ちゃんは、はみだし刑事の柴田恭兵の子供役の

時から見ていたので、どうしても幼く思っていたので

感慨は深いですね。

もう結婚するなんて…、

私もそれだけ年をとったということです。


あと10歳若返りたいもんです。



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★早くもGWスタート!

2009 - 04/26 [Sun] - 04:25

今日の占い
★12星座占い

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今日の動画ニュースです
★GW初日 新幹線や空の便、普段の週末程度の込み具合 
 高速道路も目立った混雑なし

http://inclub.zz.tc/news04261



25日からゴールデンウイークがスタートした。

新幹線や空の便は、普段の週末と変わらない程度の

込み具合で、ピークは5月2日からと予想されている。


良いのか悪いのか、不況のせいで最高16連休の

会社もあります。


それでも海外旅行や国内旅行に行く方が

増加しているということは、

苦しんでおられる方も多い中、格差が広がっている

と言えるのではないでしょうか?


資本主義の日本では、ある程度仕方のない現象でも

あると思いますが、やはり多くの方に裕福に

なってほしいですね。



そこで、私としては

資金負担の少ないネットビジネスがおすすめです。

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やった!やった!ヤッターーーーーーー!

2009 - 04/24 [Fri] - 03:20

凄いぞ!CRケンシロー!

昨日、女房と久しぶりに大好きなパチンコに行った。

最初はCR海物語を5千円やったが、全然ダメ!

続いてCRケンシローに挑戦すると3,500円目で
まさかの大当たり、しかもハイパーボーナスだ!

ところが、もう残り10発くらいにまたまた大当たり!

今度こそ、と思って続けると、またほとんど飲まれる
寸前にまた大当たり!

なんだこの台は!!

そう思いながら続けていると、そこからが

大爆発!!!!

なんと!なんと!最初の呑まれた2回を含めて
合計40回の大当たり!


このケンシローはハイパーで16ラウンド、
レギュラーで5ラウンドが有る為に40箱とは
いかなかったけど、全部で24箱だ。

女房が調子悪く途中で2箱あげたので
交換したのは24箱、約12万円の換金だ!!



pati3

pati2

pati1

いやあ~~!自分でも驚きの大爆発だった!

それにしても、このCRケンシローは凄いですね!

最高にご機嫌の1日でした!!



ダイエットについて3

2009 - 04/22 [Wed] - 05:13

ダイエット中の空腹には?

ueto2


ダイエット中にはお腹が空きがちです。

間食をしたくなるのですが、
無理に我慢する必要はありません。

無理に我慢してしまうとかえって
ドカグイに走ってしまうことがあります。

ダイエット中に間食をしたくなったときは
適度に食べることをお勧めします。

食べてもよい食品は

水分が多く含まれているもの

栄養が高いもの


を食べるようにしましょう。


水分が多く含まれている食品は

リンゴやイチゴなどのフルーツ

栄養価が高いものはチョコレートや
大豆で出来ているお菓子ソイジョイなど
を食べるようにしましょう。

食べてはいけないものは

ホットケーキやクッキードラ焼き
炭水化物を油を多く含む食品は控えましょう。

りんごやいちごなどのフルーツは
消化吸収されるカロリーとフルーツその物の
カロリーが少ないのです。

リンゴ100キロカロリーに使われる
消化吸収のカロリーが150キロカロリーといわれています。


つまり、
50キロカロリーずつ減っていくことになります。

また、
チョコレートは食事前に食べることで
血糖値を上げて脳を満足させ

少ない量で食事を済ませることが出来ます。

ソイジョイは大豆で出来ており
栄養価も高く

ダイエット補助食品として活用できます。

ホットケーキなどの炭水化物と油がダメなのは
炭水化物と油を一緒に食べることでそのまま

脂肪に変わるからです。

ダイエット中の空腹時にフルーツやソイジョイ、
食事前のチョコレートをちょっと意識すれば

ダイエットの成功につなげることが出来ます。



erika9


この記事の筆者 村本エリカ。
村本エリカ.comダイエットアドバイザー。


彼女は脂肪が燃焼していくダイエットという
シークレットノウハウを 開発した筆者で、
なぜ脂肪が燃焼していくのかを解説された
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村本エリカ式ダイエット

ダイエットについて2

2009 - 04/21 [Tue] - 02:35

痩せたらなにをやりますか?


ueto1



今回は、痩せた後でなにをやりたいかを考えてください。

これは、大事なことなんですよ。

あなたは何か資格を持っていますか。

その資格はなぜ取ろうと思われましたか。

生きていく工程のなかでスムーズに快適になるために
取得されたのだと思います。

身近なところでは、運転免許などです。

運転免許を持っていないと車は運転できません。
運転は出来るのですが、運転したら法律違反で捕まります。

車があれば、移動がすごく楽になります。

今までの行動範囲が広がり思った場所に移動できるように
なります。

子供の頃は遠かったアノ場所へでもほんの数十分~数時間程度で
いけるようになりますよね。

車の免許を取る理由は移動を快適にするためです。

つまり、

車の免許を取得する理由は

目標があったからです。

運転できるようになる
という目標がありました。

あなたは車を運転できるようになるために、
勉強し見事に免許を取りました。

これを客観的に見ると

目標→努力→成功

という一列の形があります。

自転車でも同じことです。

自転車に乗れるようになるために
しっかり練習して乗れるようになります。

動機は周りの友達が乗れるから、
友達の家まで遊びに行く

高校まで通学など

動機、目標があったからこそ、成功できるようになります。

ダイエットも同じことが言えるんです。

ただ、なんとなく「痩せたいな~」

ぐらいではそれは、目標といえません。

運転免許や自転車に乗れるようになったときは

“乗れるようになる!”

という明確な目標がありました。

しかし、ダイエットに関して成功できない人のほとんどが

「やせたいな~」

ぐらいでとてもではありませんが、
明確といえませんね。

あなたもそう思いませんか。

今回あなたに考えて欲しいのは、

目標を明確にしておく。

ということを覚えておいてください。

ただ、コレだけでは痩せることは出来ないのが現状です。

そこで、、、。

おっと時間がなくなってしまいました。

続きは
http://inclub.zz.tc/erika2

basuto.jpg



ダイエットについて

2009 - 04/20 [Mon] - 07:11

ダイエットは痩せることではありません。

あなたはダイエットと聞くと、なにを思い浮かべますか?

運動でしょうか?それとも食事制限でしょうか?

そんなもの必要ありません。

それは、ダイエットは痩せることではないからです。

確かに運動や食事制限を始めれば
痩せていくことは間違えありません。

間違えないのですが、、、。


運動

これは、健康的で一番良い方法です。

しかし、普段運動をやらない人がいきなり運動を
始めたとしても効果的にはダイエットには成功できません。

まず、運動を用いて痩せるためには
有酸素運動をして酸素を体に送り込んで
脂肪を燃焼させていくことが先決なのです。

ですが、運動を普段やらない人がいきなり運動を始めてしまうと
有酸素運動が効率よくできません。

それは普段体を動かしていませんから、
スタミナ不足になるからです。

そんな状態でどうやって効率よく酸素を体内に
送ることが出来るでしょうか?

申し訳ありませんが、そのような運動では
全く痩せる事ができないでしょう。

次に食事制限です。

食事制限は極端に肥満になった人や、病気などで
強制的に痩せなくてはいけないような方がやる
医療行為です。

なにも健康なあなたが医療行為をする必要が
どこにあるでしょうか?

しかも、食事制限で痩せたとしても
基礎代謝が下がる一方で徐々に
痩せにくい体に変化してしまいます。

まさに、代謝を下げる方法です。

あなたは、まだ痩せることばかり考えて
間違ったダイエットを続けるつもりでしょうか?

もう一度言いますが、


ダイエットは痩せることではありません。

ダイエット本来の意味は規則正しい食生活を意味します。

これは、アメリカのdiet=食物、(日常的な)食事

という意味になります。

日本だけはなぜか、diet=痩せることのように言われています。

ギリシャでは生活のやり方という意味になります。

このように、ダイエット本来の意味は日常的な
食生活や生活のことをあらわすのです。

つまり、なにをやるべきなのか?

普段の食生活や生活をやればいいのです。

あなたはダイエットのことばかり考えて
様々なダイエット用品を購入してきたのではありませんか?

果たしてそれ自体に効果はありましたか?

根本的な考えが知りたいのでしたら
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参考
簡単ダイエット
http://mariono.seesaa.net/

タロー・ジロー

2009 - 04/17 [Fri] - 11:54

散歩

今日も名古屋港へ散歩しました。

tarojiro

写真は南極観測船の1年間誰もいない南極で
生き延びていた奇跡のワンチャン、たろうとじろうです。

後ろに映っているのは観測船「フジ」です。

昨日は結構歩いたので、ヘトヘトになってしまいました。






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名古屋港の鯱

2009 - 04/13 [Mon] - 04:01

散歩

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近所の名古屋港の金の鯱鉾です。

最近は30分ほど散歩をしていますが、

私の他にも散歩されている方がかなり増えています。

健康にも良いし、気分転換にもなるので

しばらくは続けたいと思っています。

それにしても、すっかり春の陽気で温かくって

絶好の散歩日和でした。






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twin3

名古屋市の桜

2009 - 04/09 [Thu] - 08:36

名古屋の港の公園の桜です。

sakura5

sakura1

昨日、散歩していてきれいだから、ちょっと撮って見た。

今がピークなんだろうね。

この近くには、水族館や南極観測船の展示や

太郎・次郎の名犬の銅像も展示しています。

これは碇です。↓


minato






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★さよならハマちゃん…「釣りバカ日誌」次の20作目で終了

2009 - 04/08 [Wed] - 11:48

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今日のニュース
★さよならハマちゃん…「釣りバカ日誌」次の20作目で終了
4月8日6時9分配信 読売新聞
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mikuni2


三國連太郎さん、西田敏行さん主演の

人気映画「釣りバカ日誌」シリーズが、12月公開の

「釣りバカ日誌20ファイナル」で

終了することになった。

映画を製作、配給している松竹が7日、発表した。

「男はつらいよ」に続く人気シリーズとして

20年以上にわたって親しまれてきたが、

いよいよ見納めとなる。

mikuni1


最近の三国連太郎さんを見ていると、

もうこれ以上は無理でしょうね。

「男はつらいよ」以来の長寿映画がまたまた終わるのは

ちょっと寂しい思いをしています。




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★長山洋子「ど・アラフォー」婚!お相手は米国人社長

2009 - 04/07 [Tue] - 11:35

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芸能人ニュース
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★ハリセンボン・箕輪はるかが肺結核で入院 感染拡大のおそれも
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女性お笑いコンビ「ハリセンボン」の箕輪はるかさん(29)

が肺結核のため入院したことが6日、わかった。

所属事務所のよしもとクリエイティブ・エージェンシーが

ホームページを通じて明らかにした。

箕輪さんは現在入院中で約2カ月休養するという。
(産経新聞)


これは、大変なことですね。

感染症なので、共演した芸能人やスタッフに

とどまらず、劇場に足を運んだファンにも

感染の恐れがあるということです。


二次感染が出なければいいのですが…


芸能人はこれから、月1回程度の定期検診が

必要になるかも知れないですね。


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・それを元に“巨大マーケットへの架け橋”を作り

・その架け橋をひたすら設置していく


これだけの作業を繰り返し、3ヵ月が経過した頃、

私の銀行口座には、

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毎月のように振り込まれるようになっていたのです。
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これはあなたにも是非おすすめしたいビジネスです。

.

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2009 - 04/06 [Mon] - 07:09

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2009 - 04/05 [Sun] - 07:23


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★あゆ、肌見せ解禁!書籍初のビキニ姿公開

2009 - 04/03 [Fri] - 18:43

浜崎あゆみの大胆なポーズ


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★あゆ、肌見せ解禁!書籍初のビキニ姿公開
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グラビアアイドルばりのポーズを決めて

極上ボディーを大サービスした浜崎あゆみ


スリーサイズは残念ながら非公開です。


この時期にどうしてこんな写真を公開するのだろう?

と、思ったら本を出すんだって!

歌手、浜崎あゆみ(30)が2日、

単行本「Ayuのデジデジ日記 2000-2009A」
(7日発売、講談社、3780円)

に掲載される大胆な純白ビキニ姿を公開した。



それにしても、スタイル抜群ですね。

     (* ̄∇ ̄*)エヘヘ


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